Осознанность в доминирующей современной форме нацелена преимущественно на наблюдение и принятие. Столипсизм использует то же внимание настоящего момента как отправную точку для намеренного действия из внутреннего центра. Осознанность в основном дескриптивна. Столипсизм нормативен.
Внимание к настоящему моменту как центральная практика. Безоценочное наблюдение внутренних состояний.
Осознанность в доминирующей современной форме нацелена преимущественно на наблюдение и принятие. Столипсизм использует то же внимание настоящего момента как отправную точку для намеренного действия из внутреннего центра. Осознанность в основном дескриптивна. Столипсизм нормативен.
Практика безоценочного наблюдения. Исследования тренировки внимания. Нейрологические данные о том, что медитация производит структурные изменения в префронтальной коре.
Осознанность в доминирующей современной форме нацелена преимущественно на наблюдение и принятие. Столипсизм использует то же внимание настоящего момента как отправную точку для намеренного действия из внутреннего центра. Осознанность в основном дескриптивна. Столипсизм нормативен.
Практика безоценочного наблюдения. Исследования тренировки внимания. Нейрологические данные о том, что медитация производит структурные изменения в префронтальной коре.